清除宿便的六大中医偏方一、蜂蜜香油汤原料：蜂蜜30克，香油5克，白开水100毫升。做法：将蜂蜜、香油倒入碗内，搅拌均匀，加入温开水即可。用法：每日晨起服食。功效：益气润肠，用于气阴两虚引起的便秘二、苏麻粥原料：苏子、麻仁各15克，糯米适量。做法：上述三种原料共煮粥。用法：早晚各服食一小碗。功效：理气、通便，可用于气滞引起的便秘。三、松子仁糖原料：白砂糖500克，松子仁200克。做法：先将白砂糖放入
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生完宝宝，令很多宝妈无比头疼的就是睡眠问题了。宝宝睡着睡着就哭醒了，为了哄宝宝，宝妈们也只好顶着大大的黑眼圈。五个月大的宝宝夜晚频繁哭醒，到底该怎么办呢？一、宝宝为何爱夜啼想要解决宝宝爱半夜啼哭的问题，首先要了解宝宝啼哭的原因。1.环境不适应宝宝的睡眠环境一定要安静、舒适，不要太过吵闹，也要保证冷热适宜，不过盖太多的被子热着宝宝，也不能不盖或者少盖而使宝宝受凉。2.上火如果宝宝晚上没有吃饱或者上火
人老了，脸上就容易长皱纹，皱纹的产生有很多原因，但其中之一是饮食不当。如果你多留心入口食物，那么保养皮肤的时候更能事半功倍，想很多明星的“不老传说”，也是从控制自身的饮食和生活习惯开始进行的。所以想要让自己的年龄成为秘密，就得好好包养除皱。那么，生活中最好的除皱食物有哪些呢？一起来看看吧！要找准除皱的方法，首要任务就是先弄清长皱纹的原因（年龄除外）。一般来说，长皱纹主要有以下5个原因：1、忽略防晒
实皮肤过敏和敏感型皮肤是两个不同的概念，皮肤过敏是一种变态反应，由变应原进入机体后，促使机体产生相应的抗体，引发抗原抗体反应，表现为红斑、丘疹、风团等症状，常伴瘙痒。而敏感性肌肤，即是一种高度不耐受的皮肤状态。皮肤过敏怎么办呢？你有避开误区吗？误区一：出痘痘，皮肤一定没洗干净很多人都认为只要长了痘痘，肯定和清洁不彻底、皮肤需呵护有关系，于是疯狂的洗脸去角质，其实这样只会让你的脆弱的痘痘肌肤更受伤害
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“借助医学美容手段战胜衰老，只是为了把自己的年轻容颜长久留给粉丝”这个说辞还是合情合理的，然而，当这一行为延伸到普通大众身上时，没有灯光的环绕，没有媒体的聚焦，你还能接受年过7旬的奶奶在手术台上做拉皮术吗？中老年除皱原是心理“作祟”事实上，不管你能不能接受，中老年人正成为整形界一大主力军，且势不可挡。中老年人对美是有需求的，然而这种需求在过去并不被广泛接受甚至是难以启齿的，因此很多中老年人都将对美
肾结石引起的腹痛往往是阵发性绞痛，和肠癌的胀痛、隐痛不一样有的肠癌患者没有便血、便秘的早期典型症状，却表现为腹部隐隐作痛。腹部的疼痛病因复杂，有时检查出肾结石，就容易漏诊肠癌。有的人拖到身体消瘦甚至发生肠梗阻才发现肠癌，但已经发展到晚期。肠癌腹痛与其他腹痛有区别腹部疼痛是一个很寻常的症状，原因很多。根据腹痛具体位置、痛的轻重、性质不同，病因大相径庭。上腹部疼痛要考虑胃、十二指肠、胰腺、肝、胆炎症，
一、宝宝多大可以断夜奶如果是新生婴儿（1个月内的婴儿），绝对不能断夜奶，必需按宝宝的需要（宝宝饥饿时或奶胀时）进行哺乳。4-6个的宝宝虽然已经添加了少量的辅食，但仍然是以奶（母乳或牛奶）为主，此阶段的宝宝由于添加辅食的原因，夜奶自然就会比1个月内少一些，因此，不用刻意去断夜奶。6个月以上的宝宝，已经比较大量的添加辅食了，比如粥、面条、米煳、面包、肉泥、果泥、鸡蛋羹、蛋糕等，这些辅食是半流质或是固体
夏季是一个炎热的季节，很多人在这个季节因为天气热而在饮食方面不注意，导致肝脏受损。养护肝脏除了饮食和运动是比较好的方法，但是还有更简单的方法，每天只需20分钟即可，能坚持一定有好肝。古人言“养生贵在养神”，经常排除杂念、静养心神、闭目休息，是一种调养精神的简便方法。闭目养神能养阴去燥，特别是饭后闭目20分钟，可护肝消食。饭后，身体内的血液都集中到消化道内，参与食物的消化吸收。如果此时行走、运动，就
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有的人虽然没有常熬夜、暴饮暴食、过度操劳，但就是不舒服。其实造成身体差的原因，就是一些人们常自认为的“好”习惯，不知不觉毁了健康！1、早上第一口水是凉白开易致虚寒很多人早晨起床后先喝一杯凉白开，觉得可以降低血液黏度，听起来很好但对身体真的不好！晨起喝凉白开，会大伤人体下焦阳气。所以，长期有这个习惯的人大多逐渐出现虚寒的病症，鼻炎、女性出现痛经甚至闭经，男性出现胃病、性功能降低等。建议：早起喝一杯温
大家一定都有过这种经历：漫长的一周工作终于过去了，周五的晚上，为了奖励自己，你早早的就上床睡觉了，顺便打算第二天再赖一赖床。不过，当你第二天早上（或者下午）醒来后，却没有睡饱一觉的痛快。你感到光线刺得你双眼生疼，四肢像灌了铅一样沉重。头脑也清醒不起来，甚至会有些头疼。很多人都想不明白，如果睡得太少会各种不爽，那补眠怎么也会这么难受呢?睡眠过度的感觉和宿醉非常相似，因此科学家们也把它称为“睡醉”。不
生完宝宝后，很多新妈妈在生理和心理都会发生很大的变化，因此产后休养生息对新妈妈的身体恢复有着举足轻重的作用哦。但是要怎样才算正确的休养到位呢？如何才是最有利于产后妈妈身体恢复呢？哪些禁忌是产后妈妈万万不可犯的呢？产后恢复的禁忌，一定要看喔！一.生活禁忌禁产后无节制性生活。产后是妈妈恢复身体的重要阶段，重要部位也有失调感。建议大家在产后8周再开始过性生活，前提是妈妈身体恢复正常。同时，为身体着想，切
有些人的皮肤容易出现过敏反应，不但痕痒，还影响了外表，看下皮肤过敏症状图片及消除方法。过敏症状1、淡红色小圆斑、瘙痒、蜕皮桃花癣，主要症状是脸上有一片片发白或淡红色的圆形或卵圆形斑片，表面有细小鳞屑附着，有时会出现瘙痒，会出现在上臂、颈和肩部等位置。处理方法：用保湿性护肤品来缓解皮肤干涩感。避免风吹日晒，停用美白、焕肤类护肤品，保持面部清洁。禁食刺激性食物，限制多脂肪、多糖饮食，忌酒类和海鲜类食物
感冒，又称上唿吸道感染，是由病毒或细菌引起的上唿吸道感染性炎症。感冒发病率高、传染性强、影响人群面广，而且四季均可发病，可以引起多种并发症。下面我们就来说说儿童感冒到底是怎么回事儿？它与成人感冒又有什么不同？儿童感冒是小孩子经常患的一种疾病，它与成人感冒不一样的是由于儿童身体的抵抗力非常弱，感染病毒的几率相对比较高。同时因为儿童身体的承受能力比较弱，在治疗上也不能使用成人的药物药量，所以儿童感冒如
目前糖尿病在我国正以每日3000名的发生速度，并以发病年龄提前为特征，影响国人的生活质量和缩短患者的生命。众所周知，糖尿病发生的其中原因之一是有明显的家族遗传倾向，遗传基因就像一粒“种子”，种子必须在“土壤”、“水”、“空气”等合适的环境中才能发芽。对于糖尿病，决定糖尿病的遗传基因，像种子一样在合适的环境因素中就会产生糖尿病。大量的科学证据证明，后天生活方式的改变是糖尿病遗传基因携带者发生糖尿病的
警方提示：酒后驾驶比正常反应时间慢12%，而吸毒后驾驶则比正常反应时间慢21%，吸毒人员滥用毒品后，驾驶、反应、辨识和身体协调能力明显下降，会有方向感、距离感和时空感的错乱，严重的甚至出现幻觉，发生事故的风险倍辛亏民警及时查处，一旦酿成交通事故后果不堪设想。近日，一男子因酒驾被安徽芜湖交警现场查获，男子提出叫家人把车开回去。妻子乘朋友的车赶来，交警一查，开车来的这朋友竟也是酒驾…就是男子当晚一起喝
对很多青春期前后的青少年以及一些心理压力较大的上班族而言，很容易出现腋下多汗的问题。所谓兵来将挡，水来土淹，身体有了异常，就要科学积极地去应对。下面教你如何应对腋下多汗。理性应对，明确多汗原因在人体腋下分布着大量的小汗腺和大汗腺。我们平时所说的“汗水”几乎都是由小汗腺分泌的。小汗腺的异常分泌活动是暂时性的，在不良情绪、身体异常状况等诱因下，加上腋窝温暖密闭，汗液不易及时挥发，从而出现汗液分泌异常，
多吃一些蔬菜，提高机体免疫力的同时，也能解决肌肤干燥，腹泻、便秘等难题，甚至还可以作为食补使用。对女人“最好”的8种食物1.茶叶防辐射茶中含有的茶多酚，具有很强的抗氧化性和生理活性；它还能吸收放射性物质达到防辐射的效果，从而保护女性皮肤。用茶叶洗脸，还能清除面部的油腻、收敛毛孔、减缓皮肤老化。2.醋增强皮肤活力醋的pH值（溶液酸碱性程度数值）为1.5—2.0，很接近于人体胃酸的pH值1.3—1.
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多慢性乙肝患者对定期复查不太重视，总以为疾病的发展没有那么迅速，或是认为没有症状就没有问题。实际上，慢性乙肝患者半年到一年应该全面复查一次。只有定期复查，才能尽可能的全程监控疾病的发展，以便获得最好的治疗时机及治疗效果。1、肝功能检查慢性乙肝患者肝功能检查包括了多项指标。其中谷丙转氨酶、谷草转氨酶反应了肝细胞坏死、肝实质损害的严重程度。总胆红素、谷氨酰转肽酶及碱性磷酸酶等反映了肝脏的代谢及胆汁淤积
进入秋季，天气变凉，体质较弱的人很容易感冒。不少人会选择吃感冒药来缓解病症，或者提前喝板蓝根预防。其实，很多有经验的老中医并不全靠药物治疗感冒这样的小病，他们仅通过食疗的办法就让自己保持健康，健康，也舒服。一、生姜蜂蜜茶感冒让人的免疫力下降，还让人长时间处于困倦的状态，在感冒的时候不少人会多睡觉。在感冒的时候不少人选择多喝热水的，多喝热水帮助身体新陈代谢、排毒，很多人就选择一杯又一杯的喝水。喝水是
都说女人容易贫血，而处于青春期或20岁以后女性更是多发。其中一个原因是受月经和生育的影响，而大部分女性都是由于缺铁性贫血。因为在月近期随着经血的流失，也会让身体内的铁元素流失。那么，女性贫血吃什么好呢？以下这些适合在冬季补血的食物必须吃起来。青春期女性最容易贫血20岁后是女性成熟期的开始，也是生理机能的最佳时期。女性由于经期和生育问题，很容易出现贫血症状，尤其以缺铁性贫血最为常见。如果女性有头晕眼
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