“10·10”是世界精神卫生日，主题为“心理健康，社会和谐”。10月9日上午，广东省心理卫生协会联合广州六家三甲医院的精神心理科举行义诊。广州日报记者从广东省心理卫生协会获悉，精神障碍给患者家庭和社会造成了沉重负担，精神障碍已占据疾病总负担的首位，占全部疾病和外伤所致残疾及劳动力丧失的五分之一。需要注意的是，有相当多的精神疾病患者同时患有躯体和脑部症状。

身心两种病，如影随形关系难说清

该科曾接诊过一位有顽固性焦虑症的患者，病情反复发作。有天中午，正住院治疗的这位患者突然血压降为零，呼吸困难。医生马上联系呼吸内科进行抢救，发现他发生了凶险的肺栓塞，经抢救才捡回一条命。

“我们曾做过调查，住院的精神疾病患者有三分之一合并躯体、脑部病变，有三分之一属于抑郁或者双相情感障碍，剩下三分之一属于精神分裂症或其他精神疾病。”

张晋碚表示，消化系统疾病、神经系统疾病、心血管病、耳鼻喉疾病常与精神卫生疾病如影随形，有时很难说清两者的因果关系。“人们紧张时，心率变快，心血管疾病的发病风险也相应要增高。”中山大学附属第三医院精神心理科副主任韩自力教授表示，严重的长时间失眠除了与焦虑、抑郁有关，也会造成免疫力下降，引发肿瘤等躯体疾病。

治“心病”不能只靠谈心

近年来，随着抑郁症等疾病逐渐为公众知晓，越来越多的人关注和重视心理健康。然而，一些人又走入了另一个区域，认为精神疾病可以只靠心理咨询治好，担心“一开始吃药，就终身离不开药物”，甚至误认为药物会让自己的情况变得更糟糕。

“精神心理疾病的治疗不能只靠‘倾偈’(粤语，意为‘谈心’)。” 中山大学附属第三医院精神心理科副主任韩自力教授强调，心理咨询有局限性，心理咨询师只能帮助缓解心理压力，对进展中的精神心理问题和情绪障碍有效，但对更严重的精神心理疾病则无能为力。以抑郁症为例，如果轻度患者心理咨询2周病情仍无改善，或者是中重度患者、流露出自杀念头的患者，必须尽快去看有处方权的心理医生，接受规范的药物等治疗方式。

健康心理需从“胎教”抓起

“预防心理疾病，最好从‘胎教’抓起。”从医三十多年的张晋碚感慨，同样遭遇压力和挫折，有些人一笑了之，有些人却因抗压能力差而心理崩溃。在康复患者中，有些人病情控制得很好，有些人却经常复发。张晋碚认为，精神疾病的发生，除了和遗传因素有关，后天的成长环境、家人和社会系统的支持程度，也扮演着重要角色。毫不夸张地说，有相当一部分精神疾病患者在童年甚至胎儿时期就已埋下“病根”。