一、立即呼救120,并缓慢深呼吸
要记住不要觉得麻烦,当出现上面一些征兆时应该立刻拨打120,同时缓慢深呼吸(这个很重要),控制情绪,减少活动,以降低心脏的负担。等待医生的到来。
一般只要在2小时内到达医院进行急救,心梗都可以得到缓解。
二、保持平躺或者坐着的姿势
平躺可以降低能量消耗,减少心肌的耗氧量,减缓心肌缺血的进展程度,所以首选平躺休息。
如果平躺后觉得呼吸困难的,可慢慢倚靠在沙发上,调整为自己觉得舒服的姿势。
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