脑出血出现了左侧肢体的偏瘫，快速有效的恢复方法是后期进行系统康复治疗。

脑出血以后，一旦出现偏瘫症状，提示病变累及所谓的运动功能区，从而引发偏瘫的临床症状。由于组织受压、脑水肿，必然会导致神经组织出现相关缺损的临床表现特点。病情稳定后，建议早期进行有效康复治疗，可促使患者神经功能逐渐恢复。

康复是治疗脑血管病行为有效的手段，对于康复，首先要先易后难，指的是对于大关节肌力的恢复相对是比较容易的，而且因为牵动全身，所以患者及家属可通过康复师指导，进行行为有效的大关节康复治疗。

其次就是先粗后细，在进行大关节康复训练基础上，对于部分手指的精细动作相对比较难，而且恢复的时间也较长。所以在康复计划的安排上，优先考虑粗大关节的康复项目。

康复治疗必须要循序渐进，不能急于求成。在没有重新学习到正确的行走姿势时就加大自身的训练强度，有可能会导致肌肉关节的拉伸、拉伤，从而导致肌肉关节挛缩，不利于肢体功能的恢复。

所以行为有效的康复手段，需要在正规康复师的指导下进行，而不要在家里盲目地进行康复治疗。