强直性脊柱炎患者一般可以进行生活方面的护理,功能锻炼通常包括太极拳、瑜伽等。
1、护理:在强直性脊柱炎的护理方面,首先要注意患者的保暖,注意整个脊柱,胸椎、腰椎的这种防寒保暖,在睡觉的方面要求睡硬板床,最好是平卧位,不要侧卧位,防止脊柱的变形。
2、功能锻炼:运动要循序渐进,主要是练腰背部的肌肉锻炼,可以做弯腰动作,也可以躺在床上练背。
不建议进行打篮球、踢足球等剧烈运动,而是要进行缓慢一点的拉伸运动,如太极拳、瑜伽以及游泳,都有助于强直性脊柱炎脊柱的功能恢复。
首都医科大学附属北京友谊医院 风湿内科