骨质增生只能通过手术治疗消下去，但只有出现明显不适症状，才可以使用手术治疗的方法，对于无症状时，主要是通过适当运动、物理治疗等方式缓解。

1、手术治疗：骨质增生与年龄增长有密切关系，人体骨骼正常老化的表现。如果出现神经受压的症状，如四肢麻木、疼痛、功能障碍等，则需要及时进行手术治疗。

2、适当运动：如果只是出现骨质增生，并无明显不适症状，不需要特殊治疗，平时注意合理运动，保持关节功能即可。

3、物理治疗：当局部出现肿胀、疼痛时，症状不是很严重，建议采取针灸、理疗等措施缓解不适，但是也无法消除骨质增生。