盆底功能障碍的表现因人而异，但是部分患者会出现脏器脱垂，还有可能会出现大小便失禁等情况，建议做好产后的盆底肌修复。

1、脏器脱垂：产后最常见的是子宫脱垂和阴道前后壁膨出。

2、大小便失禁：再有就是阴道的分泌物增多容易产生阴道炎，还有就是大便失禁。很多产后的孕妇憋不住大便有大便失禁的表现，还有就是尿失禁最为常见。尿失禁分为张力性尿失禁，一般的张力性的尿失禁是跑步、大笑、打喷嚏的时候容易漏尿。

还有些患者有急性压迫性尿失禁，就是尿急，这种现象叫局部性尿失禁。所以尿失禁对女性的生活质量影响非常大。

3、性功能障碍：女性还有可能出现性功能的障碍，很多产后的女性的性功能障碍，患有性冷淡、性交疼痛、性高潮缺失，都是盆底障碍引起。

4、慢性盆腔痛：可能持续发作6个月以上，就会影响人体的健康，以至于影响到女性的人格和情绪。

一般有盆底功能障碍，建议在产后42天进行盆底康复的各种训练，目前盆底康复的训练有很多种，比如包括凯格尔运动、腹式呼吸或者手法按摩仿生物的电刺激、生物反馈刺激、二氧化碳激光治疗、中药特色治疗。

一般体格运动和腹式呼吸是最实用、最好的康复方法，而且便于学习，通过主动地训练达到很好的盆底肌恢复的功能。但是要掌握正确的方法，学会正确地识别盆底肌，并且要持之以恒循序渐进地进行训练。

如果产后42天就开始进行常规盆底肌肉的训练，就可以减少盆底器官脱垂、尿失禁、便失禁等盆底功能障碍，还可以缓解盆底功能障碍引起的性疾病，所以提倡孕产妇在产后很好地进行产后的盆底功能恢复。