乳腺增生是比较常见的乳腺良性疾病，病情并不严重。乳腺增生多见于年轻的女性患者，是由于体内的雌激素水平较高造成的腺体出血、肿大。

这种情况一般在月经前疼痛症状会比较明显，月经来潮后，由于体内的雌激素水平下降，乳腺肿胀、疼痛的症状会明显缓解，所以乳腺增生具有明显的周期性。

部分患者由于饮食、情绪、压力较大，也有可能会出现乳腺增生比较顽固的现象，比如持续性的乳腺的肿胀、疼痛，可以服用逍遥丸、平消片等药物，来改善乳腺增生所造成的腺体肿胀和疼痛。

总而言之，大部分患者经过有效的治疗可以取得较好的效果，所以乳腺增生在临床上不严重。平时尽量清淡、低脂饮食，避免进食辛辣刺激、油腻、难消化的食物，对于病情稳定也非常重要。