孕妇头受风了，出现头痛，可以对头部进行按摩，并注意休息，必要时还可以使用药物治疗。如果按摩没有缓解疼痛，此时建议及时前往医院就诊。

1、头部按摩：如果头疼的孕妇通过头部穴位的按摩缓解疼痛，可以按摩太阳穴、印堂穴、大椎穴风，都能够有效地缓解疼痛。

2、药物治疗：如果经过按摩和休息还是不缓解，孕妇和其他的人不一样，不能自行随意服用止痛的药物。头疼严重应该及时到医院就诊，按照医生的吩咐，服用药物比较安全，不能自己随便吃药。

3、注意休息：充足的睡眠是缓解头痛的最好的方法。避免过度劳累，不要熬夜，这是减轻疼痛最好的方法。

4、忌口：孕妇如果头疼，则要禁吃生冷、油腻，难以消化吸收的食物，也不要喝咖啡、浓茶等刺激性的食物。

一般饮食可以吃驱寒祛风止痛的食物，比如生姜茶、葱白茶、紫苏香菜粥和萝卜生姜汤，这些对头疼都是有很好的缓解的作用。