脑鸣建议积极治疗，如果脑鸣症状较轻，可以通过调整生活习惯和心理状态来缓解，不需要特殊治疗。但如果脑鸣症状持续加重影响了日常的生活和工作，建议及时就医找出病因并进行针对性的治疗。

如果是由于精神因素引起的脑鸣，如焦虑症抑郁症等可以在医生指导下使用抗焦虑抑郁的药物进行综合治疗，同时注意放松心情，减轻压力改善睡眠等，这些也有助于缓解脑鸣的症状。

如果是由于脑供血不足高脂血症、糖尿病高血压等慢性疾病引起的脑鸣，则需要在医生的指导下控制好原发疾病，例如使用药物治疗高脂血症，糖尿病高血压等，并保持良好的生活习惯和适当的有氧体育锻炼，以改善血液循环和降低脑缺血的风险。

综上，脑鸣是否需要治疗，要根据具体情况来决定，对于症状较轻的患者可以通过自我调节来缓解。但对于症状较重的患者应及时就医寻求专业治疗。