膀胱炎能不能自然恢复要看严重程度，程度较轻可以自行恢复，程度较重需要借助药物治疗，膀胱炎主要的症状是尿频、尿急、尿痛，伴有或不伴有血尿。

1、症状较轻：只出现尿频、尿急、尿不尽，通常注意不要吃辛辣、刺激的食物，比如葱、姜、蒜，还有含糖的饮料，每天都要多喝水，勤排尿，有尿液就及时去卫生间排尿，可以自己恢复好。

2、症状较重：如果除了尿频、尿急，同时有尿痛，甚至出现血尿，或者出现腰痛及发热，建议积极治疗，如果有症状就说明炎症比较明显，致病菌数量还是比较多，通常建议行尿常规及尿培养，明确病原菌，选择敏感的抗生素治疗一周。

如果去不了医院或者做不了检查，如果同时有症状，应该口服治疗尿路感染的经验性用药，比如喹诺酮类抗生素，比如左氧氟沙星片，口服一周应该就会有效果。

如果同时出现发热或者腰痛，建议积极去医院进行相应检查，以及必要时输液治疗。