烧心，食道有灼烧感，主要是存在饮食不当、反流性食管炎等情况，造成食道黏膜损伤，胃酸反流刺激食道黏膜。

1、饮食不当：主要就是饮食过快，饮食滚烫的食物或者过冷的食物，都可以造成食道黏膜的受到刺激损伤，有的会出现溃疡，就可以造成灼烧感，所以需要改变不良的饮食习惯。

还有就是饮食过快，也会造成黏膜的破坏，同时可以用一些保护内膜药物，比如奥美拉唑、硫糖铝等，可以促进黏膜修复，来减轻症状。

2、反流性食管炎：主要是由于胃潴留，胃部张力过大，贲门括约肌松弛，就可以造成胃酸进入到食管腔，腐蚀食管黏膜，就会造成疼痛、烧心、灼烧感，所以需要根据病因来进行相应的处理。

日常不能饮食过饱，可以口服奥美拉唑，莫沙必利等抑制胃酸，促进胃肠功能，减少反流的，缓解症状。

总之，烧心食道有灼烧感，要根据病因来进行相应的处理，才能缓解症状。