面瘫是面神经受损或麻痹后出现的面部肌肉运动障碍，嘴歪是面瘫的常见症状。面瘫发生时没有一招解决嘴歪的说法，而是要从日常注意、物理治疗、药物治疗的方面同时入手，促进恢复。

1、日常注意：饮食方面，由于嘴歪可能会影响正常咀嚼功能，建议选择易咀嚼的食物，还可以多吃富含钙离子和维生素B的食物，可以营养神经肌肉，促进神经肌肉的生长和代谢，如奶制品、海带、鸡蛋、胡萝卜、橙子等。饭后及时清洁口腔，清除食物残渣，保持口腔卫生，防止发生感染炎症加重面瘫嘴歪。日常还应避免头面部接触冷水、冷风，洗头洗澡时使用温水，外出时做好防风防寒工作，以避免病情的加重；

2、物理治疗：可以定期去专业的医疗机构或在专业医生的指导下进行一系列物理治疗，如针灸、按摩、热敷、艾灸等中医理疗方法，还有红外线疗法、超短波电疗法、微波疗法和激光疗法等物理疗法，能够改善面部血液循环，促进神经肌肉活动，防止面部肌肉萎缩。亦可由专业的康复师指导进行面部肌肉锻炼和康复训练，如吹口哨、鼓腮等，以改善嘴巴的对称性和运动功能；

3、药物治疗：遵医嘱进行相应治疗，使用醋酸泼尼松片、醋酸地塞米松片等糖皮质激素药物，可以减轻面神经水肿；使用甲钴胺胶囊、谷维素片等，可以营养神经；为了改善血液循环，可以口服银杏叶片或注射前列地尔；针对合并病毒感染的情况，应该使用阿昔洛韦片、更昔洛韦分散片等抗病毒药物。

面瘫嘴歪的恢复需要时间和耐心，每个人的情况都不同，应尽早寻求专业医生帮助，尽早开始治疗。面瘫嘴歪可能对个人形象和情绪产生影响，如果感觉到了心理上的压力和困扰，建议寻求心理支持或心理医生的帮助，有助于应对心理问题。