中暑后可以适当的吹空调来减轻中暑的症状，但是需注意应调整好空调的温度，不要将风直接吹到身上，防止引起受凉、感冒等症状。

中暑后患者应及时前往阴凉处休息，如果房间内开空调，能够快速降低周围环境温度，避免身体持续受到高温的刺激而加重中暑，可以一定程度上缓解中暑的症状。吹空调时需要注意不要在空调下直吹，控制空调温度在27℃左右，可以使患者体温逐渐地降低，如果患者的汗液浸湿了衣物，应当及时为患者更换干净、清爽、宽松的新衣，防止汗液过多再吹空调造成受凉、感冒。

除了吹空调外，使用温水擦拭身体，尤其是腘窝、腹股沟等部位，也可以帮助热量散去，减轻患者的不适症状。注意补充水分，提高身体循环功能和体温调节的能力，加快身体温度的降低。如果症状较严重，及时到医院急诊科就诊，可以在医生指导下服用藿香正气水、十滴水等药物治疗。