牙龈增生的消除应先进行口腔清洁，目的是去除刺激牙龈增生的因素，在此基础上根据具体情况选择治疗方法。增生不明显者可行药物治疗，若增生明显，龈乳头肥厚，伴疼痛者，药物治疗不佳考虑手术处理。

1、口腔清洁：充分刷牙，注意选择软毛牙刷，避免刺激。进食后及时漱口，以防食物残渣留存产生刺激，坚持做好口腔清洁可以缓解牙龈增生的程度；

2、药物治疗：增生处可以用过氧化氢溶液冲洗，并点涂碘制剂，减轻炎症反应缓解症状。再就是针对引发病因处理，炎症引起者可使用消炎类药物，比如奥硝唑片、甲硝唑片。维生素C缺乏者可补充摄入，口服或肌肉注射维生素C，并增加富含维生素C的食物。需注意，用药应谨遵医嘱；

3、手术处理：可以行龈下刮治术、牙龈成形术等，起到清除牙龈下牙菌斑、牙结石等物质，去除牙龈刺激，切除增生组织，恢复正常牙周组织形态，维护口腔健康。

需注意，行手术治疗者当天可暂时不要刷牙，应使用复方氯己定含漱液漱口，饮食以半流食和软食为宜，避免食用刺激性食物。另外，做好口腔卫生护理，除了日常刷牙之外，可辅助使用牙线、冲牙器等维护口腔健康。