髌骨骨折后的正确睡姿，一般没有特殊的讲究。髌骨骨折占全身骨折的1%，男女比例为2:1，以20-50岁多见，常为低功能的损伤。临床表现为髌前区的淤血，髌骨压痛，异常活动，X线可见髌骨的错位。

髌骨骨折的治疗原则，主要就是尽量保留髌骨，充分恢复其关节面的平整度，修复股四头肌扩张部分的横行裂伤，保持伸膝装置完整，早期锻炼股四头肌，在可能的条件下早期练习膝关节的屈伸运动，避免并发症。

非手术治疗是以10度的屈膝位，长腿石膏前后托和各种固定装置制动4-6周，患者可以采取仰卧位、侧卧位。固定期间可练习股四头肌的收缩，去除固定后开始练习屈伸活动，主要适用于无移位或者移位小于2mm的患者。

对于有手术治疗指征的患者，主要是关节面之间大于2mm，骨块分离大于3mm，即开放性骨折，患者适合手术治疗。手术治疗后，一样可以进行股四头肌以及膝关节的屈伸运动锻炼。