腰肌劳损发作时最好不要过夫妻生活。腰肌劳损，会引起腰背酸痛胀痛，腰椎活动困难，会干扰日常腰椎活动，因此患者应该休息，而不应该过度活动。

如果过夫妻生活，腰部肌肉会有频繁的活动，会加重腰肌劳损，使腰肌肉内部乳酸过度堆积，刺激神经，引起疼痛。此外也会使腰背，肌肉表面的筋膜张力过大，造成筋膜炎症甚至筋膜损伤，患者可能会变成久治不愈的腰痛，会严重影响日后的生活工作以及运动。

综上所述腰肌劳损患者应休息静养，待症状完全消除后再过夫妻生活，关于此问题患者可以到脊柱外科门诊就诊，由脊柱外科医生为患者进行详细分析和解答，使患者充分了解腰肌劳损治疗的必要性，应注意休息，不能过度活动，防止遗留慢性腰痛，导致生活质量下降。

平时要注意避免久坐久站，经常弯腰活动，尤其是负重。尽量减轻腰部肌肉的疼痛，劳损等症状，使腰部肌肉能够恢复力量强度，保持腰椎的稳定性，避免腰椎产生退变。