非手术疗法的目的使椎间盘突出的部分和受到刺激的神经根的炎性水肿得以消退，减轻并解除对神经根的刺激和压迫。非手术疗法的适应证有初次发病，病程短者，病程虽长，但症状及体征较轻的病人，经特殊检查，突出较小的病人，由于全身性疾病或者局部皮肤疾病，不能施以手术者，不同居库意手术的病人。非手术治疗的方法主要是卧床休息、持续牵引。

1、卧床休息：病人必须卧床休息，直到症状完全缓解。一般需卧床3周。3周后，戴围腰起床活动。3个月内，不做弯腰持物动作；

2、持续牵引：牵引的目的是减轻椎间盘的压力，促使髓核不同程度的回纳；牵引可解除腰椎后关节的负载，同时可以解除肌肉痉挛。常用的牵引式有手法牵引、骨盆牵引等。

参考资料：[1]田伟.实用骨科学.第2版[M].北京.人民卫生出版社.2016.