N95是指N95口罩，不可以隔绝二手烟。如果长时间吸入二手烟，会给机体带来损害，因此建议在平时生活中，要远离吸烟的人们，以免危害身体健康。

N95口罩的N表示不耐油，95表示暴露在规定数量的专用实验粒子下，口罩内粒子浓度要比口罩外的粒子浓度最低在95%。通常N95口罩主要是预防空气中的飞沫传染，以及粉尘颗粒。

但二手烟主要是指吸烟者吐出的烟雾，是由化学有害气体组成，如尼古丁、一氧化碳等，而N95口罩不能阻挡化学有害气体。

通常对于普通的棉布或纱布口罩，由于间隙比较大，对于烟雾的隔绝比较差，对于二手烟的环境，几乎没有任何作用。为避免长期吸入二手烟对身体的危害，建议在平时要脱离二手烟环境，以免长期吸入。

如果长期吸入二手烟，可能会对呼吸道黏膜造成损失，引起咽炎、支气管炎、肺炎等疾病，这些有毒物质还具有一定的致癌性，长期吸入有毒物质，还有可能会引起肺癌的发生。因此建议在平时要避免二手烟环境，对于身边有吸烟的家人，要劝诫其戒烟，以免影响身体健康。