烫伤后最好的缓解疼痛的方法就是冷疗，烫伤以后如果是Ⅰ度浅Ⅱ度的烧伤，会感觉到严重的烧灼样的疼痛感。如果是深Ⅱ度烧伤呢疼痛就比较迟钝，如果是Ⅲ度的烧伤就基本上感觉不到疼痛了、

因此如果烫伤后很疼很疼，说明创面还不是特别深，及时进行冷疗，能够进一步减轻烫伤的深度，缓解疼痛是非常重要的。

冷疗的方法可以持续的用冷水冲洗，也可以把受伤的部位浸泡在盛有凉水的水盆中，还可以使用毛巾包裹冰块以后冷敷，但是不要直接把冰块放在受伤的皮肤上，因为长时间有可能会造成冻伤。

冷敷的时间是一直到不冷疗以后皮肤也感觉不到疼痛为止，可以到医院让医生对创面进行处理。