容易得牙龈癌的人群包括经常吃辛辣刺激性食物的人、长期吸烟的人等。

1、经常吃辛辣刺激性食物的人：如咀嚼槟榔吃辣椒等，会影响口腔黏膜的结构，导致黏膜弹性减弱，牙龈发白或形成息肉等容易破溃出血。有产生癌变的可能。

2、长期吸烟的患者：烟草燃烧释放的有害物质，如焦油、尼古丁等，会刺激牙龈发生明显变化，如白斑、扁平苔藓、炎症在一定条件下可能会转变为牙龈癌。

3、胃肠功能失调的患者：如有胃炎、胃溃疡等常出现胃酸反流、打嗝、嗳气、腹胀，反流到口腔内的消化液会刺激牙龈，导致肿胀、糜烂、出血等，有产生癌变的风险。

4、饮食不均衡：长期不吃新鲜蔬菜水果，可能导致营养缺乏，免疫力下降。牙龈反复发炎时有可能出现正常细胞异常增殖，形成牙龈癌需尽快调整饮食习惯。补充维生素等。