随着女性年龄的逐渐增长，体内的雌激素水平也会逐渐的下降，阴道黏膜出现变薄的现象，弹性也会变差，在进行性生活的时候就会出现阴道松弛现象，是比较正常的现象。

如果在同房的时候过于紧张，在阴道没有充分扩张的情况下进行性生活，也可能会出现阴道松弛的现象，也属于正常的生理现象。

只要在性生活之前双方做好卫生清洁工作，不需要特殊的治疗和干预。建议女性平时在同房的时候，多注意跟对方进行沟通，尽量保持轻柔的动作以及正确的体位，避免用力过于粗暴而对女性造成伤害。

在年龄增长的时候进行身体保养，可以起到增强体质的效果。如果女性进行了多次分娩，也会直接导致阴道壁膨出，从而出现同房的时候阴道松弛。可以在医生指导下进行提肛运动，有助于缓解阴道松弛的情况。患者也可以通过阴道紧缩术进行治疗，缓解阴道松弛的现象。