天天牙龈出血，可能是由于平时不注意口腔卫生，形成牙结石或者是龋齿，也可能是全身性疾病导致，建议引起重视。

1、牙结石：刷牙不到位，不注意口腔清洁，食物残渣、软垢、细菌聚积，形成牙结石，刺激牙龈，导致天天牙龈出血。

2、龋齿：另外长期不注意口腔卫生，形成龋齿，龋齿没有得到继续治疗，龋洞加大，龋洞内会形成牙髓性的炎性息肉，在局部刺激下，比如刷牙，饮食情况下会刺激导致牙龈经常出血。

3、全身性疾病：每天牙龈出血时，也要警惕全身性疾病，比如血液系统疾病，凝血功能异常。也会导致牙龈出血。因此，患者应该养成良好的生活习惯，早晚刷牙饭后漱口，勤刷牙漱口，根据个人的情况选择合适的牙膏、牙刷。

如果是全身疾病引起，要去正规医院相关科室就诊，平时注意口腔卫生，少吃辛辣、刺激性的食物，多吃点维生素C含量高的新鲜蔬菜、水果，比如柠檬、火龙果、草莓、橙子等，定期去正规医院口腔科洗牙及牙周的维护。