跟骨是脚后跟这块骨头，一般骨折都是粉碎性骨折，愈合时间至少需要3个月。

跟骨粉碎性骨折需要拍X观察骨折的程度，如果骨折比较严重，外观变化并不大，一般需要打石膏制动，愈合至少需要3个月的时间，并且不能踩地走路。因为一踩地，跟骨要承担人体的重量，容易影响骨折的愈合。

为了加快骨折愈合的速度，减少骨折愈合的时间，除了严格制动，还需要配合用改善循环以及接骨强筋壮骨的药，包括中成药，如接骨七厘片、强骨胶囊等。还需要局部的血液循环良好，骨折后期可以做红外线烤电、热敷等处理。