发烧指发热，哺乳期妈妈发热，可以在专业医生指导下进行治疗，通过保证休息、多喝热水、饮食调理，以及物理治疗、药物治疗等方法帮助退热。如果发热持续不缓解，建议及时到妇产科就诊，明确具体的病因，再根据病因进行治疗。

1、保证休息：在发热期间，哺乳期妈妈要尽可能保证休息，避免熬夜、劳累，可请家人帮助照顾宝宝，不要过于操劳。

2、多喝热水：哺乳期妈妈在发热的时候容易出汗，应多喝热水，帮助机体补充水分，还可以促进血液流动，有助于病情恢复。

3、饮食调理：哺乳期的妈妈出现发热的情况后，应注意个人饮食调理，需要注意清淡饮食，可以吃小米粥、鸡蛋汤等补充能量，还可以多吃富含维生素C的水果和蔬菜，对身体恢复有帮助。

4、物理治疗：对于发热温度在38.5℃以下的情况，可以尝试物理治疗，建议用热毛巾擦拭腹股沟、腋下等部位，帮助散热。还可以用冰袋、退热贴冷敷额头，降低体温。

5、药物治疗：必要时可以应用清热解毒的药物，如板蓝根颗粒。如果发热温度超过38.5℃，考虑较为严重，可以应用退热药物进行治疗，如对乙酰氨基酚片。注意药物应遵医嘱应用，不可擅用。

在用药期间，应暂停哺乳，以免药物通过乳汁对宝宝造成影响。可以用吸奶器把乳汁吸出来，以免乳汁淤积，造成乳腺炎。