宝宝乳糖不耐受通常会自愈，乳糖不耐受是指身体无法消化乳糖。乳糖是一种存在于牛奶和乳制品中的一种糖分。通常是由乳糖酶分泌不足或缺失引起的乳糖不耐受，一般会出现腹痛、腹泻、胀气和消化道不适症状。

随着年龄增长，乳糖酶活性会得到改善，大多数的乳糖不耐受症状会逐渐好转。先天性乳糖不耐受的病人会持续存在上述症状。日常避免摄入过多的乳糖可以减轻症状。

宝宝乳糖不耐受，应避免乳制品或牛奶的摄入，减少对乳糖的摄入，一般症状能缓解。还可以从小量开始，逐渐增加乳糖的含量，让宝宝的机体逐渐增加对乳糖的耐受性。