儿童夜惊症是可能自愈的，儿童夜惊症主要是指在深度睡眠中突然惊醒，可出现尖叫哭闹，伴有恐惧感等表现，部分还会伴有心动过速等自主神经兴奋的临床症状，对于别人的安抚没有效果。

儿童夜惊症属于睡眠障碍的一种，可能与遗传因素、生理因素等有关，可随年龄增长至青春期内可逐渐减少发作次数，逐渐自愈，这时不需特殊治疗。

此时需注意加强体育锻炼，给予适当的运动，均衡饮食，保持乐观的情绪，避免受到惊吓。如果到了青春期以后，夜惊症仍然频繁发作，或者有抑郁的表现，需及时就诊。