髌骨软骨软化症的治疗方法主要有理筋手法、药物治疗、固定方法、练功活动等。

1、理筋手法：患者仰卧，患肢伸直，股四头肌放松。术者用手掌轻轻按压髌骨体做研磨动作，以不痛为度，每次5-10分钟。用拇、食指扣住髌骨的两侧，做上下捋顺动作，以松解髌骨周围组织，减轻股髌之间的压力和刺激；再于膝关节周围施以按法、揉捻法、捋顺法、散法等舒筋手法。

2、药物治疗：治宜补肝肾、温经通络止痛，可选用健步虎潜丸或补肾壮筋汤，外用海桐皮汤熏洗膝部。

3、固定方法：疼痛较重时可将膝关节固定于伸直位制动，卧床休息，以减轻症状。

4、练功活动：加强股四头肌舒缩锻炼和髌周的自我按揉活动。

参考资料：[1]黄桂成，王拥军.中医骨伤科学.第4版[M].北京.中国中医药出版社.2016.