患者出现乳糖不耐受，自愈可能性因个体的差异而有所不同。

对于部分人，随着年龄的增长，身体可能会逐渐适应并能够消化乳糖。因为在肠道中，乳糖酶的分泌量会随着时间的推移而增加，但是对于其他人，乳糖不耐受的症状可能会持续存在，甚至可能在摄入乳糖后加重。

部分研究表明，通过逐渐增加乳糖的摄入量，可以在一定程度上缓解乳糖不耐受的症状，可能有助于使肠道逐渐适应乳糖，从而减少和消除症状。

然而，即使乳糖不耐受有可能自愈，或者通过逐渐的增加乳糖摄入量得到缓解，也应尽量避免过度摄入乳糖或含有大量乳糖的食品，因为即使能够消化乳糖，过多摄入乳糖仍然可能对身体健康产生负面的影响。

部分人可能随着年龄的增加，逐渐适应乳糖，而部分人则可能需要采用其他的方法来处理乳糖不耐受。无论如何，应尽量避免过度摄入含有乳糖的食品，以保持良好的健康状况。