小肚子老是感觉有胀气，主要原因有很多，包括胃肠道功能紊乱、慢性肠炎、肠梗阻等。

1、胃肠道功能紊乱：当人们在情绪紧张、焦虑以及压力大时，均可影响胃肠道功能的正常活动，引起胃肠道功能紊乱。

这个疾病起病较缓慢，大多数病程较长，可以呈持续性或者反复性发作，也是胃肠道最常见的功能性疾病，通常在饮食不洁或者是进食冷饮以及压力大时，就会出现腹部的胀痛不适。

2、慢性肠炎：主要是由于细菌、病毒、真菌或者寄生虫等，引起肠道的慢性炎症性疾病，肠道在饮食不洁时，受到感染刺激，会产生慢性反复性胀痛，同时还会出现腹泻以及消化不良，这时患者会出现小肚子隐隐的胀痛不适。

3、肠梗阻：主要是由于各种原因引起的肠道内容物通过障碍，统称为肠梗阻，由于肠内容物无法顺利地通过，可引起梗阻部位以上的肠管剧烈蠕动，主要表现为腹部的持续性胀痛不适，随着病情进展还会出现恶心、呕吐等症状。