1、如果膝关节上下楼疼可在腰二、三找原因；
       2、如果腰部疼直接找腰三、四；
       3、如果腿的外侧痛查腰四、五； 
       4、如果腿的后侧疼痛找腰五和骶一；
       5、如果休息后加重，活动后减轻找椎间盘；休息后减轻，活动后加重找椎管狭窄； 
       6、如果大小便异常，说明髋关节可能障碍，
       7、如果大腿内侧受限找骶髂。成都中医药大学附属医院推拿科袁强
       8、一侧疼为腰突。
       9、两侧疼为椎管狭窄。
       10、三点疼为膨隆，疝。
       11、中间疼为伤筋。
       12、三年以上可钙化增生。
       13、向后鼓为后突。
       14、脊柱塌陷为前突，再者为滑脱。
       15、两节一侧疼为捻转。
       16、交叉疼为旋转。
       17、3节一侧疼为风湿。
       18、4、5两侧疼为肾虚。
       19、5、1两侧疼为风湿。
       20、肌肉僵硬（晨僵）、腰椎活动受限为脊柱强直。
       腰间盘突出症产生的原因：
       主要是椎间盘本身退行性变，如外伤、慢性劳损、以及受寒湿等因素，而使腰椎间盘纤维环产生破裂，以致髓核突出。
       不同部位的椎间盘突出症临床表现：
　　如果膝关节上下楼疼可在腰二、三找原因；如果腰部疼直接找腰三、四；如果腿的外侧痛查腰四、五；如果腿的后侧疼痛找腰五和骶一；如果休息后加重，活动后减轻找椎间盘；休息后减轻，活动后加重找椎管狭窄；如果大小便异常，说明髋关节可能障碍，如果大腿内侧受限找骶髂。一侧疼为腰突。两侧疼为椎管狭窄。三点疼为膨隆，疝。中间疼为伤筋。三年以上可钙化增生。向后鼓为后突。脊柱塌陷为前突，再者为滑脱。两节一侧疼为捻转。交叉疼为旋转。3节一侧疼为风湿。4、5两侧疼为肾虚。5、1两侧疼为风湿。肌肉僵硬（晨僵）、腰椎活动受限为脊柱强直。
　　腰间盘突出症产生的原因：
　　主要是椎间盘本身退行性变，如外伤、慢性劳损、以及受寒湿等因素，而使腰椎间盘纤维环产生破裂，以致髓核突出。
　　不同部位的椎间盘突出症临床表现：
　　根据压痛点，下肢感觉减退部位，反射，X线摄片及椎管造影与CT等来加以明确定位。
　　腰3-腰4椎间盘突出症（压近腰4神经）疼痛在腰部，一侧臀部，大腿后外侧，并向大腿前方及小腿前内侧放射；小腿前内侧麻木；膝反射减弱或消失；腰3棘突旁相当于椎间隙处有压痛点；膝关节伸展力弱；腰4-腰5椎间盘突出症（压迫腰5神经）骶髂关节，髂关节及大腿小腿后外侧疼痛，并放射至小腿前外侧，足背及拇趾。
　　小腿外侧足背包括拇趾有麻木感；拇趾背曲力减弱；跟腱反射可无改变或减弱；腰4棘突旁有压痛点；腰5-骶1椎间盘突出症（压迫骶1神经）在腰骶关节一侧臀部、大腿与小腿后外侧和足部有疼痛；小腿足外侧包括外侧三趾麻木；足及拇趾跖屈力减弱；小腿三头肌无力或萎缩；跟腱反射减弱或消失；腰5棘突旁有明显压痛点；腰2-腰3椎间盘突出在臀部和大腿外侧出现感觉麻木或过敏，股四头肌弱，膝反射减弱。
　　中央型腰间盘突出症：当大块椎间盘组织向中央突出时，常表现为腰部及二下肢均痛，并出现二下肢麻木乏力，重者无力行走形同截瘫，会阴部感觉消失，大小便功能障碍，提睾反射提肛反射消失等，如做手术后，可遗有轻重不等的性功能障碍。
　　腰间盘突出症可与腰椎管狭窄伴发，但腰椎管狭窄可以没有腰间盘突出。鉴定方法：
　　间歇性跛行：即由于步行引起相应椎节缺血性经根炎，而出现下肢跛行，疼痛及麻木等症状。蹲下休息片刻，疼痛即可消失。即重新再行走，之后再次发作，又再休息，故而谓之“间歇性跛行”；腰椎间盘突出症合并椎管狭窄时可同时发生。单纯椎间盘突出症虽有时出现相类似现象，但休息后又稍许缓解，而难以完全消失。椎管狭窄患者主诉常常很多，在体检时由于候诊时的休息而使根缺务性变消失或，以至无阳性发现。与腰椎间盘突出时出现的持续性根性症关及人机交互明显不同。腰后伸受限，但可前屈：由于后伸时使腰椎椎管内有效间隔更加减少，而加重症状并引起疼痛。因此患者腰部后伸受限，并喜欢采取能使椎管内容积增大的前屈位。由于这一原因，患者可出现“骑车能行数里，步行难过百米”。与椎间盘突出症明显不同。