茶是一种起源于中国的由茶树植物叶或芽制作的饮品。也泛指可用于泡茶的常绿灌木茶树的叶子，以及用这些叶子泡制的饮料，后来引申为所有用植物花、叶、种子、根泡制的草本茶。

　　茶的作用极其广泛，主要表现在清心除烦提神，清热解毒，消食化痰，解酒解毒，生津止渴等等，有称其为“健康之液，灵魂之饮用”。

　　骨质疏松：是一种退行性的骨骼疾病，特点是低骨量(骨量减少)和骨组织中微体系结构的破坏，导致骨质强度的降低和结构恶化的增加，最终会导致骨折。在几乎所有不同的骨折类型中，髋部骨折是骨质疏松最严重的后果，导致日常生活能力的下降，生活质量降低，死亡率增加。

　　骨质疏松是全球人口老龄化的一个主要的健康问题。

　　回顾性研究表明饮茶对老年人而言，在减少骨质流失和降低骨质疏松的危险性方面起着很好的作用。茶多酚在增强成骨的生成和抑制破骨细胞生成方面起着作用。

　　动物研究证实摄取茶多酚有积极的影响，主要表现在较高的骨量和骨小梁体积、数量，并通过增加骨形成和骨小梁厚度，抑制骨吸收，最终会形成更强的骨质。这些骨保护作用似乎是通过抗氧化、抗炎以及其下游的信号通路机制介导的。

　　关于绿茶多酚的一项短期临床研究解释了从切除卵巢的动物到绝经后骨质减少的女性在通过评估生物利用率、安全、骨转换指标、肌肉力量和生活质量后证实饮茶对于改善骨质疏松确实有效。

　　先进的医疗科学技术，应当有助于实现更好的骨保护，测定茶多酚有效剂量的微体系结构的完整性和骨强度，关键是将骨质疏松症管理中的饮茶效益转化为临床实践和膳食指南。