针灸几乎可以治疗各种疼痛，且疗效很快。有关针灸镇痛机制的研究很多，一般认为中枢神经系统除了存在一些对伤害性刺激非常敏感的痛觉中枢外，尚存痛觉调制系统。针灸时针刺信息和疼痛信息经传入神经进入嵴髓，通过一定的神经传导途径和痛觉调制系统的加工整合，使伤害性疼痛刺激引起的感觉和反应受到抑制，从而产生镇痛效应，此外针灸的镇痛效应还有体液因素的参与。针灸治疗疼痛常用的穴位有中脘、足三里、内关、公孙、脾俞、胃俞、合谷、曲池等。

　　推拿是通过医生的手法作用于人体体表的特定部位，以调节机体的生理、病理状况，达到治疗效果。推拿镇痛的机制主要是：

　　（1）调节机体兴奋性；

　　（2）增强人体抗病能力；

　　（3）机体内的内啡肽浓度升高；

　　（4）增强人体的心肺功能。推拿的基本技术包括按法、摩法、推法、揉法、捏法、滚法、擦法和拨伸法，其主要的适应症有急、慢性腰肌劳损、腰椎间盘突出症、强直性嵴柱炎、肩关节周围炎以及落枕等。