矫正牙齿期间，保持好口腔卫生，最大的好处，就是可以保护你的牙齿，并且最大程度的去保持好你的牙齿矫正效果！如果矫正牙齿期间口腔卫生保持不好的话，那么你的牙龈刚开始会有出血，增生，慢慢的就会发展成牙周炎，牙齿松动！！！所以矫正牙齿期间，一定要注意保持好口腔卫生！这点非常重要！

　　1、用心刷牙！吃过东西要漱口，早晚要刷牙。

　　一定要记住：把牙套刷干净！把牙套刷干净！把牙套刷干净！

　　牙齿上的食物残渣之类的都清理干净！

　　不论是哪种矫正方式，牙套都是会残留软垢、食物残渣。传统正畸要格外注意托槽的边边角角；隐形矫正，要仔细冲刷托槽里面。

　　2、备齐工具，刷牙不累。简单讲就是漱口水+牙膏+牙刷+小工具。

　　3、分正畸专用牙刷与普通牙刷，隐形矫正使用普通牙刷即可。

　　4、牙缝刷

　　看图，是不是类似mini版奶瓶刷，适用于牙齿间隙大的人群，以及钢丝矫正的小伙伴。

　　I型常用于清洁前牙缝隙，L型常用于清洁后牙缝隙。（因为有弯度，更容易接触到后牙的临牙面与矫治器。）

　　正畸时，牙缝刷通常不用来刷牙缝，而是用来刷托槽的，千万别傻乎乎的把牙缝刷往两个牙齿的缝隙间勐戳，会伤牙的。

　　5、牙别瞎刷，方法力度很重要！！

　　钢丝矫正

　　我们的目标不是3分钟

　　而是面面俱到。

　　作为辅助清洁的牙缝刷与牙线，使用时一定要轻轻转动清洁，上下左右缓慢摩擦，切不可用力过勐。

　　6、隐形牙套

　　相比钢丝矫正在护理上就要简单的多了，带隐形牙套要养成刷托槽、刷牙的好习惯，最好是刷牙3分钟，刷托槽5分钟，不是托槽难刷，只是刷起来要更认真。牙套和咬胶千万别用过热的水浸泡、冲刷，避免引起材料变形。另外，每次刷牙都需要用正确的方法摘戴牙套，要不也会伤害材料。