中风和脑梗其实是一回事，这二者之间只是一个说法上的不同，在本质上是一样的。中风是中医上的一个名词，主要的原因可以是风、痰、火、瘀各种因素造成的，而脑梗是西医的名词，就是脑血管病里面的缺血性的脑血管病的一种。

　　具体来讲，中风就是指脑血液循环障碍引起神经功能缺损表现的疾病，中风包括脑血栓、脑栓塞、脑出血等。多因气血逆乱、脑脉痹阻或血溢于脑所致。以突然昏仆、半身不遂、肢体麻木、舌蹇不语，口舌歪斜，偏身麻木等为主要表现的脑神疾病。并具有起病急、变化快，如风邪善行数变之特点的疾病。

　　脑梗塞用老百姓的话讲就是脑血管堵了。脑血管堵了以后，这个血管负责供血的这部分脑组织就坏死了。那临床上就会出现相应的症状。比如堵的地方正好是管我们的运动，那么他的胳膊就瘫痪了；如果正好是管说话，那么他就不会说话了，如果是比较严重，管唿吸、管脉搏、管心跳的，那要是堵了，可能人就不会喘气了，心脏就不跳了，这非常危险，这就是脑梗塞。脑血管堵了是会引起一系列的症状的。

　　中风和脑梗既然是一回事，那么在预防措施上，其实是一样的，要知道高血压是引起中风的主要原因，因其容易引起心、脑血管结构的改变。但就高血压病患者而言，并不是血压高就会引起中风。相反，未按医生嘱咐服药，以及不正确的饮食、生活习惯等，才是致病的根源。因此平时一定要规律生活和饮食，而且还是需要低脂肪，低蛋白，低糖，低盐饮食。多吃些水果蔬菜，多喝水，还是需要保持情绪稳定。