笑,并不代表真的开心,也可能是“微笑抑郁症”。
微笑抑郁症是什么病?
据世界卫生组织研究显示,全球抑郁症的年患病率约为11%。从疾病负担看,目前抑郁症已经成为世界第四大疾病,预计到2020年可能将成为仅次于冠心病的人类第二大疾患。根据一项流行病学调查估算,中国抑郁焦虑患者已达9000万人,并呈逐年上升的态势,严重危害公众身心健康。
微笑抑郁症是抑郁症的一种。
大多数时间都面带微笑,但是内心却忧郁和痛苦。
患者常常为了维护自己在别人心目中的美好形象,刻意掩饰自己的情绪,强颜欢笑。而当承受的压力大到再也无法承受的时候,他们的反应也是巨大的,情绪失调,可能会从一个极度自信的人变成一个非常自卑的人,甚至会怀疑自己各方面的能力。
笑,对于微笑抑郁症患者来说,是沉重的武装,更是瞄准自己的武器。这类病,具有非常大的隐蔽性,导致周围的人无法第一时间发现,往往因此延误了治疗时机。
若你不是真正地快乐,就卸下微笑的保护色。哭泣和抑郁,不是羞耻。不讨好,才是健康关系的开始。