孕前保健和孕期保健是降低孕妇和围产儿并发症的发生率和死亡率、减少出生缺陷的重要措施。为了保证宝宝的优越性，孕前检查必不可少。
　　孕前保健是通过评估和改善计划妊娠夫妻双方的健康状况，减少或消除导致出生缺陷等不良妊娠结局的风险因素，从而预防出生缺陷的发生，是孕期保健的前移。
　　现阶段，孕期检查普遍被人们所认可而不少准爸爸准妈妈们忽略了孕前检查，孕前检查需要注意些什么呢？
　　1、合理营养，避免超重，有计划、有准备的妊娠；
　　2、夫妻双方未做过婚检，或曾经有过死胎、死产、智力低下、习惯性流产病史的，需到正规医院行孕前体检；
　　3、夫妻双方有慢性病、遗传病和传染病准备妊娠的妇女，于正规医院行评估并给予纠正指导；
　　4、合理补充叶酸0.4-0.8mg/d，既往生育过神经管缺陷畸形儿的孕妇，应加大每日叶酸补充量，达每日4mg。
　　5、1年内未行妇科检查者，行妇科超声及宫颈细胞学检查，排除宫颈病变；
　　6、合理用药，避免生活中接触有害物质，改变不良生活习惯，保持心理健康，准备好迎接新生命。
　　7、保持良好的心态，避免饮酒和抽烟，做好孕前的心理准备，同时也不能太着急，要顺其自然，可以适当检测排卵，但是也没有必要心切。保证心态，顺其自然是最好的。