部分心律失常可以自行恢复，如房性早搏、室性早搏通过生活、饮食习惯的调整，注意休息均可以自行恢复。

　　心律失常的类型较多，如果是平时心律正常，偶尔发生几次心律失常，也没有其它不适症状，一般会自行恢复。部分人群因为压力过大，或者焦虑引起的心律失常，通过调整情绪和适当的休息就能够自行恢复。但是如果是器质性疾病引起的心律失常，则不会自行恢复，如早搏、窦性心动过速、房颤、室颤，其中室颤是较为凶险的心律失常，需立即抢救。其他心律失常也许需通过药物，或者射频消融手术等进行治疗后可能缓解或者消失。

　　出现心律失常的患者，饮食应以易消化、清谈、营养丰富为主，遵循少食多餐、低盐低脂、多种维生素、定时定量原则，同时保证充足的睡眠，有助于心律失常的恢复。