在怀孕期间如果出现胎盘低置，尽量不要久坐。

　　正常妊娠时，胎盘附着在子宫体部的前壁、后壁或者侧壁。如果胎盘位于子宫下段，胎盘边缘极为接近，但是未达到宫颈内口，称为低置胎盘。如果出现低置胎盘的孕妇应避免以下动作，跑、跳等剧烈运动。若出现大量出血、反复出血，则考虑停止妊娠。对于因工作等原因需长时间久坐、久站等孕妇，建议在久坐、久站的间隙，进行适当活动，抬高下肢，进行适度的下肢运动，促进血循环回流，有助于胎盘找到更好的位置。

　　孕期如果出现低置胎盘的情况，一定要多注意休息，避免久坐，适当运动让血液充分回流，有利于胎盘恢复正常的位置。