早孕反应即恶心、呕吐，呕吐是早晨起来的呕吐，还有乏力、反酸，甚至腰酸、尿频、厌油等症状。早孕尿频是因为怀孕以后，子宫增大压迫膀胱导致尿频、尿急情况。如果合并尿痛，且非常频繁，导致不能入睡或者不能生活的情况下，多提示尿频不正常，要到医院做尿常规检查，看是否存在泌尿系感染，还要做B超检查，然后医生根据结果做出建议。缓解早孕反应分方法如下：

1、改变饮食方面：因早孕反应出现孕吐，饮食方面要清淡，有些孕妇看到油腻的东西想吐，因为激素升高的原因导致孕吐，所以要少食多餐、清淡饮食等；

2、注意休息：若早孕反应较重，一般注意卧床休息，早孕反应通常可改善，但有些人的早孕反应随孕周增大，激素水平越来越高，早孕反应较厉害，一般早孕反应维持到12周左右，孕吐一般会消失。

内容来源：有来医生