如何预防慢性胆囊炎？

　　我们大家都知道，慢性胆囊炎是急性胆囊炎反复多次发作或长期存在胆囊结石的后果。这可以导致胆囊萎缩，胆囊壁增厚，胆囊功能减弱等等。预防慢性胆囊炎的发生可以从以下四个方面做起。

　　1、通过饮食调理。尽量减少油腻富含脂类的食物摄入，少吃辛辣，刺激，生冷，坚硬等难消化的食物。可以多吃新鲜蔬菜，水果。进食馒头，面条，稀粥，米粉，豆浆，豆腐，牛奶等容易消化且富含蛋白质的食物。避免因为进食导致胆汁大量分泌，加重胃肠道和胆囊负担诱发胆囊炎。

　　2、加强锻炼。患者可以通过跑步，健身，瑜伽游泳等锻炼增强机体抵抗力，加强抗打击能力。免疫力提升了就不容易导致胆囊炎的发生。

　　3、药物控制。患者可以自备消炎利胆片，胆舒胶囊，熊去氧胆酸，胆石宁等利胆药物减少胆囊炎的发生。

　　4、手术治疗。对于反复发作胆囊炎的患者手术治疗是最好的预防方法。尤其对于合并胆囊结石的慢性胆囊炎患者，手术切除胆囊不仅治愈了胆囊结石还可以防止胆囊的癌变。