一个月婴儿消化不良多久才能恢复，需根据宝宝的具体症状以及病情严重程度而定，应具体问题具体分析，不可一概而论。

　　如果1个月宝宝出现消化不良的情况，主要由于消化系统尚未发育完善、宝宝饮食不当所致，症状轻微者一周左右即可恢复。可以给宝宝适量服用益生菌进行改善。而如果1个月宝宝出现消化不良的情况较为严重，同时伴有腹胀、恶心、腹泻等情况，可能由于胃肠道或其他疾病所致，建议家长及时带宝宝到正规医院的小儿消化科就诊检查，明确病因后对症治疗，具体恢复时间因人而异。

　　日常生活中，家长应注意宝宝腹部保暖，避免受凉。母乳喂养的妈妈，需避免吃辛辣刺激以及生冷的食物。