感冒嗓子哑了一般5天左右可自愈，但具体恢复时间因人而异。

　　感冒嗓子哑主要是由于病毒或者细菌感染导致了急性喉炎所致，即声带或咽喉部黏膜充血水肿，表现为声音嘶哑，临床上较为常见。感冒引起的嗓子哑，多数患者可通过多喝水、少说话等措施等使症状逐渐减轻至自愈，时间一般不超过1周。需要注意的是，急性喉炎容易导致喉头水肿，严重时甚至会出现窒息，因此建议患者及时进行规范治疗，加快嗓子恢复，如保证声带充分休息，在医生指导下进行抗病毒、抗生素、雾化吸入糖皮质激素治疗以及对症支持治疗等。

　　感冒嗓子哑的患者，平时注意休息，避免进食辛辣刺激性食物。必要时需及时前往医院感染科或耳鼻喉科就诊，明确诊断后进行对症处理。