白头粉刺能否自动消失，需要根据具体病情及患者个体情况决定，不能一概而论。

　　白头粉刺是痤疮的一种类型，也叫闭合性粉刺，实际上是淤积在表皮下的皮脂脂栓。如果数量较少，患者通过调整日常作息，改善不良习惯，如少食辛辣、油腻食物，提高自身免疫功能，可使白头粉刺有一定好转，或达到自行消失。但如果白头粉刺的数量比较多、比较密集，通常无法自行恢复，患者应该积极在医生的指导下口服或外涂药物治疗，调节角质代谢，从而促进毛囊皮脂腺开口恢复通畅，脂栓顺利排出，使白头粉刺消失。

　　另外，在治疗期间一定要遵医嘱规范应用药物，以免药物使用过量，对皮肤造成刺激，出现红肿、刺痛等不良反应。