鼻子出血啦，怎么办？

　　不要惊慌，只要处理措施得当，鼻衄都能止住！

　　1、不要紧张，避免咽下血液，尽量吐出。

　　2、自行局部止血，用一手拇指和示指紧捏两侧鼻翼根部，压住鼻中隔前下方，同时头稍前倾，张口呼吸，这样捏几分钟，一般都可止血。附近如有棉球可塞入出血侧鼻孔，再按上述方法捏住，效果会更好。如同时用凉毛巾或冰袋冷敷鼻背、鼻根、后颈部和前额部，可加速止血过程。

　　3、经上述处理仍不能止血时，应到医院治疗。有很多方法：

　　鼻腔填塞：是最快捷最简便的止血方法，但是操作会引起一定的痛苦。填塞的时间最少3天，视病情而定，3天后可逐渐拔除鼻腔填塞物。

　　鼻内镜手术探查及止血：好处是手术在麻醉下进行，完全无痛，而且止血效果好，缺点就是不能够马上就可以执行，因为需要时间做术前准备！

　　介入治疗，即动脉栓塞术：好处是无需全麻，痛苦少，对动脉性出血止血效果好，缺点是有引起脑梗死的可能！

　　各种方法都有利弊，根据病人的情况来推荐和选择，让病人尽快止血，是第一要务！

　　是什么原因引起鼻出血的呢？

　　1、局部原因以挖鼻导致鼻衄最为常见。从解剖结构上讲，由于鼻中隔前段的易出血区的黏膜薄，血管丰富、表浅。从外部环境讲，当气温干燥或患者高热时，鼻黏膜干燥不适且多痂，在这些情况下挖鼻，极易损伤鼻中隔黏膜导致鼻衄。鼻衄的局部原因比较常见的还有鼻中隔偏曲、鼻腔、鼻窦或鼻咽部的良性出血性肿瘤或恶性肿瘤侵袭破坏局部血管等均可引起出血。

　　2、全身原因如高血压、动脉硬化、血液病等可引起鼻衄、肝脾疾病、营养障碍及维生素类缺乏、低钙等也可引起鼻衄。

　　平时应注意些什么来预防鼻腔出血的发生？

　　1、保持房间的安静、清洁，温度要适宜。室内保持空气清新，适当开窗通风换气，温度宜保持在18-20℃。因空气过于干燥可诱发鼻腔出血，所以空气湿度应≥60%。

　　2、老人平日活动时动作要慢，勿用力擤鼻，对症止咳。

　　3、饮食要进一些易消化软食，多吃水果蔬菜，忌辛辣刺激饮食，并保持大便通畅，便秘者可给予缓泻剂。

　　4、老年性鼻衄患者多伴有高血压、冠心病、支气管炎等，应定期防治原发病，必须针对病因进行相应的治疗，尤其是高血压病患者，必须尽快将血压控制到正常或接近正常的水平，观察病情变化，并及时到医院就诊。

　　5、对于儿童鼻衄患者应纠正患儿挖鼻、揉鼻、好奇放置异物等易导致黏膜损伤的不良习惯。