感冒一般7天左右可以自愈，但具体能否自愈以及自愈所需的时间主要取决于个人体质和感冒病情。

　　普通病毒性感冒属于一种常见的急性上呼吸道感染性疾病，具有自限性，患者通常经过休息和饮水，7天左右可以获得自愈，此时主要依靠个人的自身抵抗力与病毒进行抗争。但流行性感冒的病程较长，病情一般更重，1-2周后部分患者可自愈。另外，对于年老体弱的患者，或者患者本身合并有心脏病、糖尿病等严重的基础疾病，则其感冒症状可能比较重，此时可能无法自愈，需要应用抗病毒药物才能缩短病程。

　　因此，患者感冒期间建议多休息、多饮水，以此促进新陈代谢，同时注意避免劳累和进一步受凉，清淡饮食，适量活动，症状加重后可至医院呼吸内科就诊。