人流后卧床休息3天，需要卧床的时间具有个体差异性，不可一概而论。建议适当下地活动，活动的时间以个人能够承受为度。

　　人工流产属于有创操作，流产后体内激素水平尚未恢复到未孕状态，并且宫颈口敞开，此时是女性生殖系统防御力最低的阶段，所以常规人流术后需要卧床休息3天以上。但卧床休息并不是要求患者绝对卧床，可以根据自己的身体情况适当的进行下地活动，且适当活动有助于宫腔淤血的排出，促进子宫收缩和机体恢复，长期卧床反而不利于病情恢复。

　　人流后建议加强营养，进食瘦肉、鸡蛋、牛奶等富有蛋白质的营养食物，同时注意劳逸结合，避免着凉，禁止性生活和盆浴一个月。