韧带损伤最少要1个月的时间才能好。

　　如果损伤比较轻，肿胀不是特别明显，局部轻微压痛，考虑韧带部分损伤或部分断裂，通过休养，1个月左右韧带可以完全长好，这期间应注意不能过度走路，患肢避免负重活动。局部外用活血消痛的膏药，可促进韧带的愈合。如果韧带损伤比较严重，局部会有明显肿胀，淤青严重时不能走路，此时需要做核磁共振，进一步明确损伤的程度，如果韧带完全断裂，需要做手术缝合韧带，然后用石膏固定1个月，1个月以后可以做关节的活动锻炼，完全恢复可能需要6-8周的时间。

　　韧带损伤以后需要到医院先做相关检查，根据损伤的程度，选择不同的治疗方式。