半月板二度损伤治疗措施不同，恢复期时间也不同。采取保守治疗患者恢复期在3个月左右，手术治疗患者恢复期在2个月左右。

　　半月板二度损伤保守治疗期间应注意休息，做好保暖措施，防止剧烈活动，适当抬高患肢以促进血循环，佩戴膝关节支具进行保护，局部热敷或使用针灸等中医理疗措施，服用消炎止痛药物，不要过伸或过屈。保守治疗效果不佳者应尽早手术治疗，术后加强患肢护理，可加快半月板损伤的恢复。半月板损伤患者还需进行磁共振复查。

　　半月板二度损伤患者恢复后不建议剧烈活动，以免膝关节扭伤，进一步损伤半月板。如果二度损伤进一步损伤变为三度损伤，则需要手术治疗，否则对关节损伤比较严重。