头疼是贫血的常见症状之一，因此贫血可导致头疼。

　　贫血主要是血液中血红蛋白含量较低引起，而红细胞中血红蛋白含量下降，直接导致红细胞携氧能力下降，而脑细胞对缺氧极为敏感，所以会出现疼痛症状。除此之外，贫血还会出现乏力、头晕、口唇发白、甲床发白等。当血红蛋白低于50-60g/L时，要及时输血改善头晕、头痛症状。此外，外伤、肿瘤以及急性白血病中枢浸润等，也可以出现恶心、呕吐、头晕、头痛，因此不要因为贫血症状而掩盖真实的病因，而耽误治疗。出现头晕、头痛等不适，要及时到医院就诊，及早处理。

　　日常生活中要注意多吃富含蛋白质的食物，可以多吃猪肝、菠菜等补充铁剂，预防贫血发生。